冬将軍の到来

今日は寒い寒いと思ったら、
ジーンズのファスナー開いてました。。。。
って、冗談のような本当の話はさておき、
東京地方、だいぶ冷え込んでいます。

森のクマさんのように冬眠というわけにも
いかないので、しっかり体調管理！
こまめな水分補給、入浴、ヒンズースクワット、
できることはなんでもやる所存です。