今週は曇天で肌寒い日が続きましたね。
週末は、梅雨の晴れ間になるようです。
嬉しい！
でもまだまだ続く雨の季節、そして
湿度たっぷりの暑〜い夏がやってきます。
そんな時期の身体のニーズに応える、
6月のBE MACROごはんのご案内です。
美味しく食べて、スッキリボディに なりましょう！
６月11日（土）のメニューは、
はと麦とエゴマ入り玄米ごはん
季節のお味噌汁
湯葉と海苔の葛あん
そら豆と蕪の梅肉ソース
新ごぼうと松の実のバルサミコ炒め
ひとつひとつが簡単な上に、ダイエットにも
Good! 身体が喜ぶヘルシーメニューです！
6月25日（土）のメニューは、
ベジバーガー
人参？のポタージュ
キャベツ、ラディッシュ&塩昆布のコールスロー
くるみとバジルのペンネ
人参？のポタージュは、人参なの？と思うほど、
人参臭さが消えていて食べやすい！
梅雨の晴れ間にお外で食べたくなるメニューです！
12日（土）11:00-13:00
料金は3,500円、初回の方はお試しで3,000円です。
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで。
info@bemacro.org
お時間がありましたら、ぜひご参加ください♪
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